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Yoga-Online-Kurs: Die Einfüh­rung

Yogalehrer und -Ausbilder Alexander Kröker aus Berlin erklärt Ihnen in diesem Einführungsfilm, was Sie in diesem Kurs erwartet und wie Sie ihn am besten nutzen. Und Sportmediziner und Yogalehrer Dr. Roland Steiner zeigt Ihnen, warum Yoga Sie entspannen und gelassener werden lässt. 

Steigen Sie ein in den Yoga-Online-Kurs und lernen Sie in zehn Übungseinheiten - den Workouts - die Basis-Übungen für Ihr Yoga zu Hause.  Die Workouts wurden von erfahrenen Fachleuten und Medizinern zusammengestellt und sorgfältig geprüft.  Machen Sie mit, profitieren Sie von deren Know-how und erfahren Sie die entspannende Wirkung des Yoga. Mehr Kurse und Coachings zum gesunden Leben finden Sie unter "Meine TK" oder als Gast im  TK-GesundheitsCoach

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