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Yoga-Online-Kurs - Einheit 6

Unter Stress spannen sich unsere Muskeln an. Kampf oder Flucht - das ist dann unser Modus. Die Übungen in dieser Einheit des Yoga-Online-Kurses lösen die Spannungen auf und bringen Sie wieder ins Gleichgewicht. 

Die Einheit dauert rund 20 Minuten und bringt Sie ordentlich in Schwung. Einfach anschauen und mitmachen. 

Yoga-Online-Kurs: Workout 6

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Online-Coaching bei der Techniker

Lust auf mehr? Weitere Übungen, Kurse und Coachings zum gesunden Leben finden Sie unter "Meine TK" oder als Gast im TK-GesundheitsCoach .

Für alle Yoga-Online-Einheiten klicken Sie hier: Yoga-Online-Kurs - alle Einheiten .