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Yoga-Online-Kurs - Einheit 7

Mit dieser Einheit aus dem Yoga-Online-Kurs der Techniker bauen Sie Kraft in Ihren Beinen auf. Es wird also ein wenig anstrengend! Zur Belohnung gibt´s mehr Standfestigkeit und Selbstvertrauen. 

Die Einheit dauert etwa 16 Minuten.  Alle Übungen werden ausführlich erklärt und gezeigt. Einfach mitmachen. 

Yoga-Online-Kurs: Workout 7

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Online-Coaching bei der Techniker

Lust auf mehr? Weitere Übungen, Kurse und Coachings zum gesunden Leben finden Sie unter "Meine TK" oder als Gast im TK-GesundheitsCoach .

Für alle Yoga-Online-Einheiten klicken Sie hier: Yoga-Online-Kurs - alle Einheiten .