Yoga-Online-Kurs - Einheit 7
Mit dieser Einheit aus dem Yoga-Online-Kurs der Techniker bauen Sie Kraft in Ihren Beinen auf. Es wird also ein wenig anstrengend! Zur Belohnung gibt´s mehr Standfestigkeit und Selbstvertrauen.
Die Einheit dauert etwa 16 Minuten. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und gezeigt. Einfach mitmachen.
Yoga-Online-Kurs: Workout 7

Online-Coaching bei der Techniker
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