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Rundum gesund

Das Leben steckt voller Herausforderungen. Wir sind an Ihrer Seite: Wenn schnell medizinischer Rat benötigt wird, Stress oder gesundheitliche Beschwerden den Alltag schwer machen - oder einfach nur gute Tipps für die Bewältigung alltäglicher Hürden notwendig sind.

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Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett. Infos zum neuen Lebensabschnitt.

Schwangerschaft & Geburt

Geschmorte Wirsingrouladen - sie liefern ausreichend Proteine und fast den ganzen Tagesbedarf an Vitamin C

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Wenn’s immer riecht, dann stimmt was nicht. So hilft der Zahnarzt!

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Wie sanftes Berühren, Streicheln und Umarmen uns gegen Stress und Schmerzen hilft und warum es für unser Überleben wichtig ist.

Berührung gegen Stress

Das TK-NichtraucherCoaching bietet Ihnen ein verhaltenstherapeutisches Online-Training zur Rauchentwöhnung an.

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Rosenkohl-Lachs-Gratin mit Parmesan und Mandeln - ein Herbst-Gericht, das selbst Rosenkohl-Skeptiker überzeugt.

Fischrezepte

Die richtige Pflege im Winter

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Gemüse-Tarte mit Mandeln - reichlich Vitamin E für gesunde Körperzellen und ein gutes Immunsystem

Vegetarische Rezepte

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Die TK-Allergie-App "Husteblume" hilft Ihnen im Umgang mit Ihrer Allergie und erhöht so Ihre Lebensqualität.

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Fleisch-, Fisch- und Frühstücksrezepte. Vegetarisches, leckere Smoothies oder vitaminreiche Powerdrinks. Unsere (Video-) Rezeptdatenbank hat für jeden Geschmack etwas dabei.

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