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Rundum gesund

Das Leben steckt voller Herausforderungen. Wir sind an Ihrer Seite: Wenn schnell medizinischer Rat benötigt wird, Stress oder gesundheitliche Beschwerden den Alltag schwer machen - oder einfach nur gute Tipps für die Bewältigung alltäglicher Hürden notwendig sind.

Artikelliste mit 9 Einträgen

Entspan­nung für Kinder - mit der App Aumio gelingt es. Mit kind­ge­rechten Videos und Audios für mehr Gelas­sen­heit und Ruhe.

App Aumio

Mit den rich­tigen Werk­zeu­gen ­schafft man sich manche Sorgen und ­Pro­bleme schnell vom Hals. Mit diesen wissen­schafts­ba­sierten Tools errei­chen Sie Ihre Ziele entspann­ter.

Mental Toolbox

Frauen sind anders krank als Männer. Sie beschreiben Schmerzen anders, ordnen sie anders zu und gehen auch anders mit Krank­heiten um.

Frauengesundheit

Jeder Achte hat mindes­tens einmal pro Woche Kopf­schmer­zen. Wir zeigen, wie Sie sich selbst schnell helfen können.

Alles über Kopfschmerzen

Kopf­schmerzen - nervig und weit verbrei­tet. So helfen Sie sich selbst, wenn es mal wieder soweit ist.

Kopfschmerzen und was man dagegen tun kann

Im Bett bloß nicht denken! Was gegen Schlaf­stö­rungen hilft.

Podcast Schlaf

Wir geben hilf­reiche Tipps, mit denen Erwach­sene und Kinder besser schlafen können.

Besser schlafen

Mit dem Online-Schlaf­trai­ning der Tech­niker über­winden Sie auch lang­wie­rige Schlaf­stö­run­gen.

Schlafstörungen auflösen

Zwei Influ­encer spre­chen über psychi­sche Gesund­heit auf Insta­gram und Co.

Mental Health

Video-Coaching gegen den Corona-Stress

14 Tage lang zeigt Ihnen Dr. Johannes Wimmer, Mediziner, Experte auf dem YouTube-Kanal der TK und Fernsehmoderator, in kurzen Videos, wie Sie aus dem Frust der Corona-Zeit wieder herausfinden. Sie entscheiden täglich selbst, was Sie interessiert: Wie Sie es sich wieder gut gehen lassen trotz der Einschränkungen während der Pandemie, wie Sie mit den Folgen einer Infektion besser fertig werden und was Sie tun können, um Long-Covid-Symptome zu mildern.

Hier kostenlos anmelden  und täglich via Newsletter die neuesten Videos erhalten.

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Dr. Johannes Wimmer

Einfach probieren! Starten Sie mit der ersten Einheit des Coachings. Für eine optimierte Darstellung der Folgevideos muss das jeweilige Tages-Video in der YouTube-App geöffnet werden.

Artikelliste mit 4 Einträgen

Die TK-Aller­gie-App "Hus­te­blume" hilft Ihnen im Umgang mit Ihrer Allergie und erhöht so Ihre Lebens­qua­li­tät.

TK-Husteblume

Die App TK-Doc verbindet Sie via Videochat mit den Medi­zi­nern aus dem TK-Ärzte­Zen­trum.

TK-Doc

Mit unserer Migräne-App können Sie Symptome einfach erfassen und so die Kopf­schmerzen besser und effek­tiver behan­deln lassen.

TK Migräne App

Flei­sch-, Fisch- und Früh­stücks­re­zepte. Vege­ta­ri­sches, leckere Smoot­hies oder vitamin­reiche Power­drinks. Unsere (Video-) Rezept­da­ten­bank hat für jeden Geschmack etwas dabei.

Themenspezial