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Rundum gesund

Das Leben steckt voller Herausforderungen. Wir sind an Ihrer Seite: Wenn schnell medizinischer Rat benötigt wird, Stress oder gesundheitliche Beschwerden den Alltag schwer machen - oder einfach nur gute Tipps für die Bewältigung alltäglicher Hürden notwendig sind.

Artikelliste mit 13 Einträgen

Raus und los - Bewegt­Grund finden und sich mit TK-Fit belohnen

Themenspezial

Egal ob Back­an­fänger oder Voll­profi: Hafer-Dinkel-Bröt­chen sind extrem lecker - vor allem mit Cashewmus

Vegane Rezepte

Mit dem Online-Kurs Medi­ta­tion und Acht­sam­keit schaffen Sie den Einstieg zu mehr Gelas­sen­heit im Hier und Jetzt.

Achtsamkeit lernen

Fisch-Paella aus dem Ofen - ein ausge­wo­genes Reis­ge­richt mit jeder Menge Gemüse.

Fischrezepte

Achtsam und mit ausge­wählten Yoga-Übungen begleitet die App „mamly“ durch die Schwan­ger­schaft.

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Krank auf Reisen in Europa? Der TK-Euro­pa­Ser­vice erleich­tert Ihnen den Zugang zu ärzt­li­cher Behand­lung.

TK-EuropaService

Penne mit Sardinen und Zucchini - lecker und gut für den Blut­zu­cker­spie­gel. Der Verzehr der Fische kann Diabetes Typ 2 vorbeu­gen.

Fischrezepte

Mit diesen Tipps kommen Kinder entspannter durch stres­sige Phasen in der Schule.

Durchatmen im Schulalltag

Wie können Weara­ble-Daten helfen, das psychi­sche Wohl­be­finden zu verbes­sern? Diese Studie soll es zeigen.

Wearables und mentale Gesundheit

Die App TK-Doc verbindet Sie via Videochat mit den Medi­zi­ne­rinnen und Medi­zi­nern aus dem TK-Ärzte­Zen­trum.

TK-Doc

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TK-Husteblume

Flei­sch-, Fisch- und Früh­stücks­re­zepte. Vege­ta­ri­sches, leckere Smoot­hies oder vitamin­reiche Power­drinks. Unsere (Video-) Rezept­da­ten­bank hat für jeden Geschmack etwas dabei.

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