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Kontakt

24 Ergebnisse für „ernährungsberatung“

  • Wo finde ich eine Ernäh­rungs­be­ra­terin oder einen Ernäh­rungs­be­ra­ter?

    Wenn Sie chro­nisch krank sind

    Für die Suche nach einem geeigneten Ernährungsberater oder einer Beraterin wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, der oder die Ihnen zu einer Ernährungsberatung geraten hat. Die Beratung kann auch von einem Arzt oder einer Ärztin mit der Zusatzbezeichnung "Ernährungsmedizin" durchgeführt werden.

  • Ich brauche eine Ernäh­rungs­be­ra­tung. Wie unter­stützt mich die TK?

    Wenn Sie chro­nisch krank sind

    Wir beteiligen uns gern an den Kosten, wenn Sie die Ernährungsberatung wegen einer Erkrankung brauchen, zum Beispiel einer Allergie. Dann kann Ihre ärztliche Praxis Ihnen eine Bescheinigung über die medizinische Notwendigkeit ausstellen.

  • Wohl­fühl­ge­wicht und gesunde Ernäh­rung

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Manche Menschen möchten sich wohler fühlen in ihrem Körper. Andere wollen vor mehr Energie. Jeder Weg ist individuell - wir begleiten Sie dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

  • Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Finden Sie Ange­bote der Tech­niker um Ihre Gesund­heit zu fördern

    Die Techniker Krankenkasse liefert aktuelle Informationen rund um gesunde Ernährung. Holen Sie sich jetzt den praktische Tipps!

  • Gesunde Ernäh­rung lernen? So funk­tio­niert's

    Eine ausgewogene Ernährung mag zunächst kompliziert wirken. Es ist aber einfacher als gedacht. Hier gibt's hilfreiche Infos und Impulse.

  • Ernäh­rungs­kurse - verbes­sern Sie Ihre Essge­wohn­heiten

    TK-Gesund­heits­kurse

    Wollen Sie dauerhaft abnehmen kommt es nicht nur darauf an, wie viel Sie essen. Es geht vor allem um Ihre ganz individuellen Ernährungsgewohnheiten. 

  • Der Ernäh­rungs­kreis

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Der Ernährungskreis hilft dabei, die richtige Mischung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu finden.

  • Lang­fris­tige Ernäh­rungs­um­stel­lung mit Erfolg

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Gesunde Ernährungsgewohnheiten langfristig entwickeln. Tipps, realistische Ziele und Umgang mit Rückschlägen auf dem Weg zur gesunden Ernährung.

  • Gesunde Ernäh­rung in der Schwan­ger­schaft

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Ernährung ist für schwangere Frauen ein wichtiges Thema: Was darf ich essen? Welche Lebensmittel können dem Baby schaden? Muss ich nun für zwei essen?

  • Ausge­wo­gene Ernäh­rung - darauf kommt es an

    TK-Gesund­heits­kurse

    Ob Singlehaushalt oder Großfamilie: Ausgewogen ernähren können Sie sich überall. Lernen Sie in einem Gesundheitskurs, wie es geht.

  • Ernäh­rung bei Diabetes mellitus

    Diabetes

    Mit Diabetes dürfen Sie alles essen. Für den optimalen Behandlungserfolg sollte jedoch auf bestimmte Punkte in der Ernährung geachtet werden.

  • Tipps gegen Heiß­hunger und emotio­nales Essen

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Heißhunger vorbeugen und bewältigen: Tipps für ausgewogene Ernährung, Stressmanagement und gesunde Gewohnheiten.

  • Gesunde Ernäh­rung: Empfeh­lungen der DGE

    Ernäh­rungs­trends

    Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät zu einer pflanzenbasierten Ernährung, die nicht nur gut für uns, sondern auch für die Umwelt ist.

  • COPD: Ausge­wo­gene Ernäh­rung kann helfen

    COPD

    Eine auf COPD angepasste Ernährung ist wichtig, um Symptome zu lindern. Dabei kommt es vor allem auf Ausgewogenheit an.

  • Nach­hal­tige Ernäh­rung: Tipps für Genuss mit gutem Gewissen

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Frisch, unverpackt, saisonal - was sonst noch zu einer nachhaltigen Ernährung gehört und wie Sie das alles umsetze können, erfahren Sie bei uns.

  • Tipps gegen Heiß­hunger und emotio­nales Essen

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Gesunde Snacks und Wasser trinken: Tipps für ausgewogene Ernährung und Heißhungervermeidung - geröstete Hülsenfrüchte als nahrhafte Alternative.

  • Gesund­heit zum Hören: Ernäh­rungs­ge­wohn­heiten

    Gesun­d­heit zum Hören - der TK-Podcast

    Was wir gerne essen, wird schon im Mutterleib geprägt und verfestigt sich. Doch für einen Kurswechsel ist es nie zu spät - und Spaß macht es auch.

  • Gesund ernähren mit wenig Geld: So geht's!

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Gesunde Ernährung muss nicht unbedingt teuer sein. Mit diesen Tipps und Tricks holen Sie das meiste aus Ihrer Ernährung raus. Lesen Sie hier!

  • Weitere Ernäh­rungs­kurse - von der TK bezu­schusst

    TK-Gesund­heits­kurse

    Die TK bezuschusst weitere Angebote zur Gewichtsreduktion und zur vollwertigen Ernährung - vorausgesetzt, sie sind zertifiziert. 

  • "Gesunde Ernäh­rung sollte passen wie ein Maßan­zug"

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Dr. Matthias Riedl gibt Tipps für eine gesunde Ernährung und verrät, welche Nahrungsmittel unsere Leistung steigern können.

  • Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Vom Einkauf der Lebensmittel bis zur Zubereitung der Produkte - richtig angewandt, fördert Wissen über Essen die Gesundheit.

  • TK-Broschüre zum Thema Ernäh­rung down­loaden

    Down­loads: Broschüren und mehr

    Unsere informativen und kompakten Broschüren klären auf, was gesunde und ausgewogene Ernährung eigentlich bedeutet. Jetzt downloaden!

  • Meal Prep: Planen Sie Ihre Mahl­zeiten

    Gesunde Ernäh­rung verstehen und umsetzen

    Meal Prep: Zeitsparende Methode für gesunde Ernährung. Planung, Vorbereitung und Portionierung von Mahlzeiten im Voraus.

  • Intui­tives Essen: Was sagt Ihr Bauch­ge­fühl?

    Essen und Wissen: gesunde Lebens­mittel und ihre Zube­rei­tung

    Essen, wenn man Hunger hat - aufhören, wenn man satt ist. Beim intuitiven Essen geht es um den maßvollen Genuss!