Gesundheit zum Hören: So geht Familie

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So geht Familie: Wie klappt es mit dem harmonischen Zusammenleben?

So geht Familie: Beziehungsexperte Chris Fahr erklärt, wie ein harmonisches Zusammenleben funktionieren kann

Familien und Beziehungen bieten jede Menge Raum für Stress und Streitereien. Unser Gast Chris Fahr ist Familientherapeut und überzeugt: Ein bisschen Krach ist normal, sogar reinigend und gesund - wenn man ein paar Dinge beachtet. Doch viel zu oft gehen Streitigkeiten im Familienumfeld zu Lasten der psychischen Gesundheit. Gerade für Kinder können ungelöste Konflikte zur dauerhaften Belastung werden. Wie also können Eltern besser auf sich selbst und ihre Kinder achten? Darüber sprechen wir in dieser Folge von "Ist das noch gesund?".

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet Chris Fahr Fragen wie:

Ist Krach in der Familie normal und sollten wir ihn zulassen?

Wie erreiche ich, dass mein Kind aufräumt?

Warum Probleme mit meinem Kind oder Partner vor allem etwas mit mir selbst zu tun haben.

Warum ist es so wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und auch zu kommunizieren.

Wie kommuniziere ich richtig mit Kind und Partner?

Wie verhalte ich mich im Falle einer Trennung oder Scheidung?

Was kann ich tun, wenn der Druck zu groß wird?

Und hier finden Sie weitere Informationen der Techniker zum Thema:

Weniger Stress im Familienalltag

Das TK-Familien-Telefon