Die Fimo-Health-App – digitale Unterstützung bei Multipler Sklerose (MS)
Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems. Da sie bis heute nicht heilbar ist, ist es für die Lebensqualität der Betroffenen essentiell, den Umgang mit den Symptomen zu erlernen. Hierbei kann die Fimo-Health-App unterstützen - für TK-Versicherte kostenlos.
"Die Krankheit mit tausend Gesichtern" - den Spitznamen hat Multiple Sklerose (MS) nicht ohne Grund. Es können zahlreiche Symptome auftreten, die bei jeder Betroffenen und jedem Betroffenem ganz unterschiedlich ausgeprägt sind. Neben motorischen Störungen, Gefühlsstörungen in Form von Kribbeln und Taubheitsgefühl, oder Lähmungserscheinungen gibt es auch diffusere Beschwerden wie zum Beispiel die sogenannte "Fatigue". Gerade diese sind oft besonders belastend für die Erkrankten.
Gesundheit zum Hören
(Digitale) Unterstützung kann die Fimo-Health-App leisten: Die Anwendung hilft Patientinnen und Patienten, ihre Symptome genauer zu verstehen und denn Alltag mit MS besser zu meistern. Die App wurde von führenden Ärztinnen und Ärzten sowie Forscherinnen und Forschern entwickelt. In verschiedenen Modulen lernen die Erkrankten, mit MS umzugehen.
Die Inhalte reichen von wissensvermittelnden Elemente über angeleitete Übungen bis zu praktischen Alltagstipps. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Fatigue, einer massiven Form der Erschöpfung.
Den Zugang zur kostenlosen Nutzung der Fimo-Health-App für MS erhalten TK-Versicherte über den geschützten Bereich " MeineTK "
Mit digitaler Begleitung Symptomen entgegenwirken
Die Fimo-Health-App ist in folgende Kapitel unterteilt:
- Basiswissen: In diesem Abschnitt werden allgemeine Begriffe und Wissen rund um MS vermittelt, beispielsweise über Symptome, Fatigue oder verschiedene Therapiemöglichkeiten.
- Bewegung und Fatigue: Userinnen und User lernen unterschiedliche Möglichkeiten des Aktivitätenmanagements und der Bewegungstherapie kennen.
- Fatigue im Alltag: Es werden Tipps und Tricks vorgestellt, mit deren Hilfe der Umgang mit Fatigue und anderen Symptomen im Alltag gelingt.
- Energie: In diesem Kapitel werden viele Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie angewandt, um beim mentalen und psychischen Umgang mit der Primärerkrankung zu unterstützen.
- Unliebsame Begleiter der MS: Hier wird verstärkt auf andere Symptome neben Fatigue eingegangen und wie man diesen begegnen kann.