Das bringt Punkte beim Bonusprogramm

Teilnehmende bis 17 Jahren

TK-VorsorgeBonus
Kinderuntersuchungen U1 bis U2	Diese Untersuchungen gelten als eine Aktivität.
Kinderuntersuchungen U3 bis U7
Lückenlose Durchführung U1 bis U7	Bonuserhöhung, wenn die U7 im Teilnahmejahr stattgefunden hat. Hierfür gibt es 2.000 Punkte.
Kinderuntersuchung U7a bis U11
Jugenduntersuchungen J1 und J2
Schutzimpfungen	Wenn für eine Immunisierung mehrere Impfungen durchgeführt wurden, zählt dies als eine Impfung. Das gilt auch für eine Impfung mit einem Kombinationsimpfstoff.
Zahnvorsorge	maximal 2 x je Teilnahmejahr
TK-AktivBonus
Baby-Schwimm-Kurs	bis zum Alter von zwei Jahren
Eltern-Baby-Kurs	bis zum Alter von zwei Jahren
Eltern-Kind-Turnen	im Alter von zwei bis sechs Jahren
Mitgliedschaft im Fitness-Studio oder Sportverein oder Betriebs-/Hochschulsport	Eine aktive Mitgliedschaft je Teilnahmejahr
Sportabzeichen	Ab einem Alter von drei Jahren
Sportveranstaltungen	Voraussetzung ist, dass die Veranstaltung unter qualifizierter Leitung stattgefunden hat. Wichtig: Für Leistungssport, dazu zählen zum Beispiel auch Marathonläufe, gibt es keinen Bonus. Auch private Sportmaßnahmen ohne Qualitätsnachweis können wir leider nicht anerkennen.
Gesundheitsangebote zur individuellen Primärprävention
Bewegung	Ab einem Alter von drei Jahren
Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion	Ab einem Alter von sechs Jahren
Stressbewältigung oder Entspannung	Ab einem Alter von sechs Jahren
Suchtmittelkonsum	Ab einem Alter von zwölf Jahren
Gewaltprävention in Kitas oder Schulen	Ab einem Alter von drei Jahren
TK-Fit über die TK-App	Ab einem Alter von 16 Jahren; maximal 2 x pro Teilnahmejahr

Teilnehmende ab 18 Jahren

TK-VorsorgeBonus
Chlamydientest	Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren
Darmkrebsfrüherkennung	Ab 50 bis 54 Jahren einmal pro Teilnahmejahr. Ab 55 Jahren alle zwei Jahre
Gebärmutterhals-Screening	Frauen ab 20 Jahren
Gesundheits-Check-up	ab 18 bis 34 Jahren einmalig; ab 35 Jahren alle drei Jahre
Hautkrebs-Screening	Alle zwei Jahre. Es gelten unterschiedliche Altersgrenzen.
Schutzimpfungen	Wenn für eine Immunisierung mehrere Impfungen durchgeführt wurden, zählt dies als eine Impfung. Das gilt auch für eine Impfung mit einem Kombinationsimpfstoff.
Krebsfrüherkennung	Frauen ab 20 Jahren Männer ab 45 Jahren
Mammografie-Screening	Frauen von 50 bis 75 Jahren
Zahnvorsorge	Einmal jährlich
Ultraschallscreening auf Bauchaortenaneurysmen	Männer ab 65 Jahren einmalig
Vollständige Vorsorge nach den Mutterschaftsrichtlinien	Einmal pro Schwangerschaft, wenn die letzte Untersuchung im Teilnahmejahr stattgefunden hat. Hierfür gibt es 5.000 Punkte.
TK-AktivBonus
Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio oder Sportverein oder im Betriebs-/Hochschulsport	Eine aktive Mitgliedschaft pro Teilnahmejahr
Sportabzeichen
Sportveranstaltung	Voraussetzung ist, dass die Veranstaltung unter qualifizierter Leitung stattgefunden hat. Wichtig: Für Leistungssport, dazu zählen zum Beispiel auch Marathonläufe, gibt es keinen Bonus. Auch private Sportmaßnahmen ohne Qualitätsnachweis können wir leider nicht anerkennen.
Gesundheitsangebote zur individuellen Primärprävention
TK-Fit über die TK-App	Maximal zweimal im Teilnahmejahr
Bewegung
Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion
Stressbewältigung oder Entspannung
Suchtmittelkonsum
TK-GesundheitsCoach	Als Alternative zu Gesundheitskursen