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Besser schlafen

Ständig müde? Wie notwendig Schlaf ist, merkt man erst, wenn er einem fehlt. Doch wie viele Stunden braucht man genau?
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Artikelliste mit 30 Einträgen

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Familie

Was brauche ich in den ersten Lebenswochen unbedingt für mein Baby? Diese Checkliste hilft Ihnen!

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Das eigene Zuhause ist für kleine Kinder gefährlicher als der Straßenverkehr. Hier sind Sicherheitstipps für jeden einzelnen Raum.

Sitzkreis in der Grundschule
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Besser lernen mit Bewegung - mit diesen Übungen und Spielen wird der Unterricht in der Schule aktiver.

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Chillen, Zocken, Abhängen - bei Kindern und Jugendlichen kommt Bewegung oft zu kurz. Wie kann man sie motivieren, aktiver zu sein?

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Spielen? Aber mit Sicherheit! Auch wenn es dabei vor allem um den Spaß geht, ist Vorsicht wichtig.

Mutter spielt mit ihrer Tochter ein Bewegungsspiel in der Bahn
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Koordination ist kinderleicht - hier sind elf spielerische Übungen für mehr Koordination mit Videoanleitungen.

Muter hält ihr Neugeborenes auf dem Arm und küsst es auf den Kopf
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Warum es wichtig ist, dass Eltern eine starke Bindung zu ihrem Baby aufbauen - und was sie dafür tun müssen.

Vater hält sein Neugeborenes, das einen Hai-Bademantel trägt
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Shampoo, Cremes oder Öl? So pflegen Sie die Haut und die Haare Ihres Babys richtig.

Vater unterhält sich mit seiner Tocher im Teenageralter auf einer Parkbank
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Kinder im Stress - wie Eltern ihrem Nachwuchs helfen können, mit seinen Problemen fertig zu werden.

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Was Jugendliche stresst - von schlechte Noten über Streit in der Familie bis zum Druck, endlich erwachsen zu werden.

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Typische Stress-Symptome von Kindern und Jugendlichen - darauf sollten Eltern achten.

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Frauen leiden nicht nur an anderen Erkrankungen als Männer, sie sind auch anders krank - alles zum großen "kleinen Unterschied".

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Wo kommen Babys her? Was ist Sex? Wie sag ich meinem Kind nur die Wahrheit? Aufklärung - so macht man es richtig.

Junge zündet Kerzen am Weihnachtsbaum an
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Unfälle mit Kindern - das sollten Eltern im Notfall unternehmen: von den Grundregeln über Erste Hilfe bis zum Giftnotruf.

Mädchen probieren Lippenstifte aus
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Wenn aus Mädchen junge Frauen werden - diese körperlichen Veränderungen finden in der Pubertät statt.

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Stimmbruch, Bartwuchs und erster Samenerguss: Für Jungen verändert sich in der Pubertät viel.

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Pubertierende sind manchmal nur schwer erträglich - schuld daran sind die seelischen Veränderungen in der Pubertät.

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Was Sie tun können, wenn Ihr Baby nicht mehr aufhört zu schreien - und was Sie auf keinen Fall tun sollten.

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Heulen, Schreien, auf den Boden werfen - warum trotzen Kinder? Wie Sie mit Ihrem Kind den Weg aus der Trotzphase finden.

Mutter und Kind schlafen gemeinsam im Bett
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Ein eigenes Zimmer fürs Baby? Oder wenn ein Geschwisterkind dazugekommen ist: Ab wann brauchen Kinder ein eigenes Zimmer?

Schulkind sitzt am Esstisch vor seinen Hausaufgaben
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Ihr Kind hat ein schlechtes Zeugnis bekommen? Warum Schimpfen nicht hilft und was Sie stattdessen tun sollten.

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Wenn die Party im Krankenhaus endet: Komasaufen bei Jugendlichen.

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Piercings und Tattoos bei Jugendlichen - das sollten Eltern beachten.

Vater hält sein Neugeborenes, das einen Hai-Bademantel trägt
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Ein behutsamer und angenehmer Start ins Leben - mit diesen Tipps zur richtigen Pflege Ihres Neugeborenen ist das kein Problem.

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Schulanfang: Wie Kinder sicher und gesund in den neuen Lebensabschnitt starten.

Schwangere Frau trinkt ein Glas Wasser
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Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft und wie Sie diese vermeiden können.

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Beikost einführen - mit diesen Tipps und Rezepten funktioniert es ganz einfach.

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Säuglingsmilch - wenn Stillen nicht möglich ist, gibt es industriell hergestellte Nahrung. Was Sie dabei beachten sollten.

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Akupunktur in der Schwangerschaft - das können die kleinen Nadeln bewirken.

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