Sie wollen eine Entspannungstechnik lernen? Ihre Kraft und Ausdauer verbessern, häufiger vegetarisch essen, Pilates lernen, Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken oder mit Yoga mehr Resilienz aufbauen? Oder etwas anderes? Der TK-GesundheitsCoach hält für Sie das entsprechende Training bereit. 

Sobald Sie sich im TK-GesundheitsCoach registriert und ein Coaching im TK-GesundheitsCoach für sich eingerichtet haben, stehen Ihnen alle diese und viele weitere Angebote zur freien Verfügung - von A wie Achtsamkeit und Ausdauer bis zu Z wie Zirkeltraining.

Verwenden Sie dafür im Menüpunkt "Mein Coaching" den Punkt "Aktitätenübersicht" oder stöbern Sie im Bereich "Wissen". Dort finden Sie neben zusätzliche Kursen und Artikeln mit Hintergrundinformationen zu Stressbewältigung, Ernährung, Fitness und Nichtrauchen auch eine bestens sortierte Kochbuch-Datenbank mit tollen Rezepten für jeden Tag.  Melden Sie sich an und nutzen Sie dieses riesige, fundierte Angebot zu Hause oder wo immer Sie sind - kostenfrei und wann immer Sie wünschen. 

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