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Digi­tale Gesund­heit

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie rundum gesund bleiben und wie Ihnen unsere vielfältigen Gesundheits-Apps und digitalen Services dabei helfen.

Gesundheit

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Artikelliste mit 31 Einträgen

Fati­gue, Müdig­keit, Konzen­tra­ti­ons­stö­run­gen: Lindern Sie Lang­zeit­be­schwerden Ihrer Covid-19-Infek­tion kostenlos mit der Fimo-Health-App.

Fimo-Health-App bei Long-Covid

Akute Haut­pro­bleme bequem von zu Hause aus checken

Online-Hautcheck

Snor­e­Free TK – die neue Schnarchthe­rapie per App. Für TK-Versi­cherte 12 Monate kosten­los.

Apps

TK-Safe - Gesun­d­heits­­daten sicher im Griff

Themenspezial

Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte TK-Safe behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

Die Magnet­re­so­nanz-Mammo­grafie ist eine treff­si­chere Methode zur Brust­krebs­vor­sorge. Wann TK-Pati­en­tinnen Anspruch darauf haben.

Brustkrebs frühzeitig erkennen

brea­zy­Track - die App für Menschen mit Asthma

App breazyTrack

Es gibt zahl­reiche Apps, die sich um unsere Gesund­heit kümmern sollen. Aber wie verläss­lich und sicher sind sie eigent­lich?

Das Für und Wider von Gesundheits-Apps

In jedem Alter im Krank­heits- oder Pfle­ge­fall selbst­be­stimmt bleiben - dabei helfen Vorsor­ge­voll­macht, Betreu­ungs­ver­fü­gung und Pati­en­ten­ver­fü­gung.

Sorgen Sie vor

Multi­re­sis­tente Keime sind gegen viele Anti­bio­tika immun. Wie sie entste­hen, warum sie so gefähr­lich sind und wie Sie sich schützen können.

Wenn Bakterien sich verändern

Mit einer Kardio-CT oder -MRT unter­su­chen Ärzte das Herz ohne einen Eingriff. So profi­tieren TK-Kunden von diesen Metho­den.

Präzise und schonend

Was ist das Impos­tor-Syndrom und wie äußert es sich? Antworten dazu gibt es im Podcast.

Podcast imposter-Syndrom

Die App Living Well Plus unter­stützt Krebs­er­krankte und deren Ange­hö­rige. Sie hilft, Stress- und Angst zu redu­zie­ren.

Living Well

Macht es in Ihrem Ohr manchmal piep? Dagegen helfen wir mit der Tinni­tracks Neuro-Therapie - der Smart­phone-App gegen Tinni­tus.

Tinnitracks

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine emotio­nale Ausnah­me­si­tua­tion. Ein Psycho­loge erklärt, wie man richtig damit umgeht.

Podcast Trauer

In den Berei­chen Ernäh­rung, Bewe­gung und Entspan­nung: So einfach bauen Sie gesunde Gewohn­heiten mit Alexa auf

TK Smart Habits

Tinnitus kann das Leben stark beein­flus­sen. Wie man ihn erkennt und behan­delt, erläu­tert der HNO-Experte Dr. Holger Schulze.

Podcast Tinnitus

"Rou­tinen können unser Leben gesünder machen", sagt die Gesund­heits­psy­cho­login Dr. Jutta Mata. Im Inter­view verrät sie, wie.

Gesunde Gewohnheiten

Hilfe und Tipps, wie man von der Abhän­gig­keit loskommt.

Pornosüchtig - und jetzt?

Was Pornos mit uns und unserem Bezie­hungs­leben machen - ein Inter­view mit Sexu­althe­ra­peutin Heike Melzer.

Paare und Pornos

Warum wir alle mehr mastur­bieren soll­ten: ein Gespräch über sexu­elle Selbst­für­sorge mit Sexblog­gerin Theresa Lach­ner.

Weg vom Schmuddelimage

Was ist femi­nis­ti­sche Porno­gra­fie? Porno­pro­du­zentin Paulita Pappel klärt auf.

Porno mal anders

Wenn du es öfters tust als du willst. Wenn du aufhören willst, aber nicht kannst. Maik E. erzählt über seine Porno­sucht.

Wenn Pornos zur Droge werden

Wir müssen reden… Schluss mit dem Porno-Tabu! Ein Gast­bei­trag von Porno­for­scherin Madita Oeming.

Pornokompetenz

Minus­grade, Niesel­regen und eisiger Wind sorgen in der kalten Jahres­zeit für brüchige und spröde Haare. Umso wich­tiger ist jetzt die rich­tige Winter­pflege.

Schöne Haare auch im Winter

Warum fällt es manchen so schwer, feste Bindungen einzu­ge­hen? Das und vieles mehr erklärt Psycho­login Stefanie Stahl im Podcast.

Podcast Bindungsangst

Trockene Lippen bei Kälte? Hier erfahren Sie, worauf es bei der rich­tigen Lippen­pflege ankommt.

Hausmittel gegen trockene Lippen

Viele Menschen haben im Winter trockene Hände. Wir verraten Ihnen Tipps, wie Ihre Haut wieder geschmeidig wird.

Tipps gegen raue Hände

Trockene Augen haben in der kalten Jahres­zeit Hoch­sai­son. Unsere fünf Tipps zeigen Ihnen, was Sie bei der Pflege beachten soll­ten.

Gesunde Augen im Winter

Porno hier, Porno da: Aber wie lautet eigent­lich die Defi­ni­tion von Porno­gra­fie?

Was steckt dahinter?

"Pornos wirken ähnlich wie Kokain auf unser Gehirn" - wie viel Porno­konsum ist gesund, und ab wann wird es zur Sucht?

Was ist Pornosucht?

Bei der Tech­niker können Sie schnell und unkom­pli­ziert einen Pfle­ge­an­trag online stel­len.

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