You can also use our website in English -

change to English version
Kontakt
Obst-Ananas
Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Neben den Aromastoffen enthält die Ananas wertvolle Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen sowie als Kohlenhydratquelle Fruchtzucker. Das Provitamin A als Vorstufe des Vitamin A, die Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C machen die Ananas zu einer besonders gesunden Kost.

Wirkung der Ananas

Ananas unterstützt die Verdauungsprozesse und die Durchblutung, wirkt entwässernd und sorgt dafür, dass Proteine besser aufgenommen werden können. Diese Wirkungen beziehen sich jedoch nur auf die frische Frucht. Außerdem wirkt sich der Verzehr von Ananas positiv auf Knochen- und Gelenkerkrankungen sowie auf Herz- und Kreislauferkrankungen wie die Arterienverkalkung aus.

Ananas enthält das eiweißspaltende Enzym Bromelin, das entzündungshemmend wirkt und durch zu lange Lagerung oder Konservierung zerstört wird. Es ist Bestandteil vieler Medikamente gegen Entzündungen.

Wertvolle Ernährungstipps 

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Entdecken Sie leckere Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung, lernen Sie neue Ernährungstrends kennen und profitieren Sie von attraktiven Gewinnspielen mit dem TK Newsletter.

Jetzt den Newsletter anfordern & Vorteile sichern!

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

TK-Coach

Eine ausgewogene Ernährung macht fit und führt dazu, dass Sie sich rundum wohl fühlen. Der interaktive TK-Coach vermittelt, worauf es ankommt.