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Trinken

Schon wieder vergessen, genug zu trinken? Das geht vielen so, wie die TK-Trinkstudie zeigt. Mit diesen Tipps schaffen Sie Ihr tägliches Soll.
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Artikelliste mit 30 Einträgen

Augen auf beim Pilzesammeln!

Fünf beliebte Speisepilze und ihre giftigen Doppelgänger

Interview

"Um einen Pilz zu bestimmen, muss man ihn auch anfassen und an ihm riechen" - Ein Gespräch mit der Pilzsachverständigen Vivien Hauser.

Essbar - Ja oder Nein?

Wer "in die Pilze geht", sollte sich vorher richtig informieren. In unserem Pilzkalender sehen Sie, wann welcher Pilz Saison hat.

Essen und Wissen

Die Chinesische Medizin schätzt Pilze schon lange für ihre Heilwirkung. Zudem enthalten sie jede Menge Einweiß und kaum Fett.

Essen und Wissen

Die richtige Ernährung für Kinder und Jugendliche - hier finden Eltern eine kleine Anleitung.

Essen und Wissen

Die richtige Ernährung für Kleinkinder: So essen auch die Kleinsten gesund - Tipps für Eltern.

Essen und Wissen

Ernährungsplan für das erste Lebensjahr Ihres Babys: was Ihr Nachwuchs in jedem Monat essen soll.

Essen und Wissen

Gesundes Essen für Kindergarten- und Schulkinder: Darauf sollten Eltern achten, damit ihr Nachwuchs leistungsfähig ist.

Essen und Wissen

Das hilft wirklich: Tipps gegen Verstopfung während der Schwangerschaft.

Essen und Wissen

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Wie viel Kilo mehr sind noch normal?

Essen und Wissen

Kalorien waren gestern - Energiedichte ist heute: Essen Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln satt, nehmen Sie ab.

Essen und Wissen

Die birnenförmige Knolle Topinambur wirkt anregend auf den Verdauungsprozess und die Darmgesundheit. Tipps für die Zubereitung.

Essen und Wissen

Zucchini kennen viele aus dem Garten. Das sommerliche Kürbisgewächs eignet sich perfekt für jeden, der abnehmen möchte.

Essen und Wissen

Klein und süß - Weintrauben enthalten wertvolle Inhaltsstoffe und viel Fruchtzucker. Bereits die Ägypter schätzten die Frucht.

Essen und Wissen

Die Zwiebel ist aromatisch, würzig und gilt zudem als Heilmittel. So wirkt sie unter anderem gegen Erkältung.

Essen und Wissen

Sauerkraut, Kohlrouladen, Krautsalat - mit Weißkohl gibt es unzählige Rezepte. Wir verraten, wie er besonders bekömmlich wird.

Essen und Wissen

Wirsing ist vielseitig, fein und aromatisch. Sein Geschmack hängt stark davon ab, wann er geerntet wird.

Essen und Wissen

Zitrusfrüchte schmecken süß oder sauer, aber alle sind sehr gesund. Welche Eigenschaften Limette, Mandarine und Co. besitzen.

Essen und Wissen

Pro Jahr isst jeder Deutsche etwa 24 Kilo Tomaten. Das ist auch gut so, denn die Tomate ist ebenso gesund wie rot.

Essen und Wissen

Richtig einkaufen: Mit ein wenig Planung beim Einkauf und der passenden Zubereitung ist eine gesunde Ernährung kein Problem.

Essen und Wissen

Welche Zusatzstoffe in Lebensmitteln zum Einsatz kommen und wie Sie deren Aufnahme minimieren können.

Essen und Wissen

Gesund grillen? Mit unseren Tipps und Tricks wird aus dem Grillvergnügen ein gesunder Genuss. 

Essen und Wissen

"Light"-Produkte, Functional Food, Probiotika - alles super gesund, oder? Nicht immer hält das Etikett, was es verspricht.

Essen und Wissen

Gutes Essen ist teuer? Nicht unbedingt! Hier sind 13 Tipps für eine gesunde Ernährung mit geringem Budget.

Essen und Wissen

Mit diesen einfachen Tricks können Sie das Essverhalten Ihrer Kinder positiv beeinflussen.

Essen und Wissen

Gesund und regional - die TK-Ernährungsstudie zeigt, was uns beim Essen am wichtigsten ist.

Essen und Wissen

Vom Säugling bis zum Erwachsenen: Wie unser Essverhalten entsteht und sich verändert.

Essen und Wissen

Viele Menschen meiden Lebensmittel wie Milch oder Weizen - aber leiden sie wirklich an echten Unverträglichkeiten?

Essen und Wissen

Warum unser Körper Eiweiß (Proteine) braucht und wie wir den Bedarf am gesündesten decken.

Wichtig für den Stoffwechsel

Welche Vitamine unser Körper wozu und in welchen Mengen braucht, um gesund zu bleiben.