Empower­ment durch Selbst­hilfe: Tech­niker fördert beson­dere Projekte 

Frankfurt am Main, 27. Januar 2026. Die Techniker Krankenkasse (TK) in Hessen fördert auch in diesem Jahr wieder hessische Selbsthilfeorganisationen. Unterstützt werden besondere Projekte der Landesverbände, die über die alltägliche Selbsthilfearbeit hinausgehen. Noch bis Ende März 2026 können die Organisationen ihre Anträge auf Projektförderung bei der TK in Hessen einreichen. 

Vertrauen in eigene Fähigkeiten stärken

"Die Selbsthilfe trägt wesentlich dazu bei, Patientinnen und Patienten zu stärken und ihnen mehr Selbstbestimmung im Umgang mit einer unerwarteten Diagnose oder chronischen Erkrankung zu ermöglichen. Der Austausch in Selbsthilfegruppen vermittelt Wissen über Krankheitsverläufe und Behandlungsmöglichkeiten und stärkt zugleich auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten", sagt Dr. Barbara Voß, Leiterin der TK-Landesvertretung in Hessen. Im Einzelfall kann das bedeuten, dass Menschen mit einer chronischen Erkrankung ihre Symptome besser verstehen, aktiv an Therapieentscheidungen mitwirken oder Strategien entwickeln, um ihren Alltag positiv zu gestalten. "Selbsthilfe ist damit ein zentraler Bestandteil von Empowerment und eine wertvolle Ergänzung der regulären medizinischen Gesundheitsversorgung", so Voß. 

"Ohrenstark" - von der Grundschule bis zum Abitur

2026 unterstützt die Kasse beispielsweise das Projekt "Ohrenstark" der Elternvereinigung hörgeschädigter Kinder in Hessen. Das zweijährige Projekt entstand in Kooperation mit der Frankfurter Stiftung für Gehörlose und Schwerhörige und stärkt Kinder und Jugendliche mit einer Hörbeeinträchtigung in ihrem Selbstbewusstsein und ihrer Kommunikationsfähigkeit. Viele junge Menschen mit Hörgerät, Cochlea-Implantat, einer Auditiven Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung oder einer einseitigen Hörschwäche stehen im Schulalltag vor der Herausforderung, dem Unterricht gut folgen zu können. Dazu müssen sie offen über ihre Hör- und Verstehbedürfnisse sprechen können. Bei den "Empowerment-Trainings Ohrenstark" erlernen sie Strategien, wie sie selbstbewusst für ihre sozial- und bildungsrelevanten Bedürfnisse eintreten und sich Gehör verschaffen können, ohne sich dabei zu überfordern. Das Angebot richtet sich ab diesem Jahr an alle Schulkinder allgemeiner Schulen von der Grundschule bis zum Abitur. 

Bewusster Umgang mit digitalen Medien

Ein weiteres Förderprojekt beschäftigt sich mit einem bewussten und reflektierten Umgang mit digitalen Medien. In diesem Rahmen unterstützt die Kasse das Podcast-Projekt "Mediensucht verstehen" der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen (HLS). Seit September 2025 sprechen darin Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis darüber, wie Menschen Anzeichen einer Mediensucht frühzeitig erkennen können und geben konkrete Tipps zur Selbsthilfe. Bis Ende 2027 sind fünf Staffeln mit wechselnden Themenschwerpunkten rund um digitale Gesundheit geplant. Die zweite Staffel, die den Schwerpunkt auf Computerspiele legt, startet im April 2026.