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Vegetarier, Fisch - oder Fleischliebhaber. Mit unseren Rezepten kommen alle auf ihre Kosten. Vom TK-ErnährungsCoach wertvolle Tipps erhalten oder mit dem BMI-Rechner einfach das Gewicht checken.

Guten Appetit

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Artikelliste mit 10 Einträgen

Video-Rezept: Bunte Buddha Bowl - eine Schale voll mit Vitami­nen, Prote­inen und gesunden Fetten.

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Video-Rezept: Nudel­salat mit gebra­tenem Gemüse - der hat alles, was man nach einem langen Lauf braucht

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Video-Rezept: Sand­wich mit Cran­berry-Avocado-Salat und Hummus - die perfekte Kombi aus unge­sät­tigten Fett­säuren und Prote­inen.

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Video-Rezept: Wrap mit Feta und Papri­ka­salat - ein Früh­stück das satt macht, ohne zu belas­ten.

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Würzige Rind­flei­sch-Tortilla - die gesunde und leckere Rolle mit viel Vitamin B12 und Zink

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Pfann­ku­chen-Wraps - perfekt als Mittags-Snack, für den Pick­nick-Korb oder das Grill-Buffet

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Video-Rezept: Cous­cous-Salat mit Avoca­do­creme und bunten Tomaten in fünf Minuten gezau­bert

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Frit­tata mit Oliven, Spinat und Feta - ein pikanter Eier­ku­chen, der es in sich hat!

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Video-Rezept: Grün­kern-Zucchini-Buletten - herz­hafte Haus­manns­kost mal vege­ta­risch und leicht verdau­lich

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Diese Energy Balls mit vielen ausge­wo­genen Zutaten sind perfekt als Snack für unter­wegs.

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