Vorratsküche
Vegane Rezepte
Aus der indischen Küche: Rote Linsen-Dal mit Brokkoli-Bohnen-Gemüse als leichte und fettarme Hauptspeise
Vitaminreicher Mix: Grünkohlsalat mit karamellisierten Walnüssen - der Salat für den Winter
Super leckeres Pasta-Gericht mit Spitzkohl und Räuchertofu-Croûtons
Auf die Stulle, fertig, los: Brotzeit mit Avocado-Tofucreme und Microgreens
Ein geschmackliches Abenteuer aus Fernost: Hirsotto mit Blattspinat und Gomasio
Egal ob Backanfänger oder Vollprofi: Hafer-Dinkel-Brötchen sind extrem lecker - vor allem mit Cashewmus
Der Klassiker mal anders: Buchweizenpfannkuchen, angerichtet mit Kräuterpilzen aus der Pfanne
Unglaublich viele Nähr- und Vitalstoffe: Amaranthbowl mit Himbeer-Kokos-Creme
Einfach, lecker und vor allem gesund: Porridge mit Apfel-Pflaumen-Kompott. Start your day right!
Drinks und Snacks gegen Heißhunger: Diese Zwischenmahlzeiten bringen Sie schwungvoll durch den Tag
Das fruchtig-knusprige Power-Frühstück: Overnight Oats mit Blaubeeren und Erdnusscrunch
Frisch und farbenfroh: Rote Bete-Apfel-Suppe mit Wasabi-Tempeh für die kalte Jahreszeit
Deftig-gesunde Kraftpakete mit griechischem Flair: Wildkräutermuffins mit Skordalia
Schnibbeln, belegen, zurollen - dieser Wrap mit Tahin-Möhrencreme bringt ein Stück Marokko zu Ihnen nach Hause.
Video-Rezept: Buntes Ofengemüse mit Oliven-Tomaten-Ketchup - die rote Kult-Sauce gibt’s auch in gesund
Video-Rezept: Tomaten-Kürbissuppe mit Auberginen-Minz-Spießen - hier geht die Sonne auch an kalten Tagen auf
Video-Rezept: Petersilienwurzelsuppe mit Vollkornbrot-Croûtons - das würzige Wintergemüse von seiner Wohlfühlseite
Gefüllte Fenchel-Couscous-Paprika mit Tomatensoße - ein deftiger Rezept-Dauerbrenner neu interpretiert.
Video-Rezept: Fruchtige Kichererbsen-Gemüse-Bowl mit Quinoa - abends schnell vorbereiten, in der Mittagspause langsam genießen
Video-Rezept: Milchreis mit Zitrusfrucht-Salat - ein süßes Mittagessen, das Sie auf Hochtouren bringt
Backkartoffel mit Paprika-Tofu-Sauerkraut - knusprige Kartoffelwürfel aus dem Ofen treffen gedünstetes Pfannengemüse.
Toskanischer Brotsalat mit geröstetem Baguette - so einfach holt man sich Italien nach Hause.
Video-Rezept: Mediterrane Ratatouille-Suppe - französische Küche, raffiniert und einfach
Video-Rezept: Süßkartoffelstampf mit asiatischem Gemüse - kleines Festmahl für zwischendurch
Video-Rezept: Vollkornbaguette mit Rote-Bete-Hummus und Süßkartoffel-Zucchini-Bratling - schöne Schichtarbeit für Veganer
Orientalische Zitronen-Kartoffeln mit Tomaten-Paprika-Salat - ein genial einfaches Ofengericht mit gesunder Beilage.
Italienischer Nudelsalat mit Rucola-Pesto: Perfekter Sattmacher im Italo-Style.
