Vorratsküche
Vegetarische Rezepte
Video-Rezept: Ofen-Kohlrabi mit Honig-Senf-Dip - es müssen doch nicht immer Pommes sein.
Video-Rezept: Spaghetti mit Rote-Linsen-Bolognese - Lieblingsessen mal ohne Fleisch, aber genauso lecker!
Fischrezepte
Video-Rezept: Krabbenrührei mit Vollkornbrot - eine norddeutsche Spezialität, die die Proteinspeicher auffüllt.
Rezepte für Eistee
Hibiskus-Eistee - der Alleskönner: Er erfrischt, regt den Stoffwechsel an und entschlackt.
Video-Rezept: Gemüse-Lasagne mit Kichererbsenmus - reich an Eiweiß und Vitaminen und hält lange satt
Fleischrezepte
Video-Rezept: Brotloser Burger mit Tomaten-Chutney und Grillkartoffeln - fruchtig pikant und Low-Carb
Video-Rezept: Quinoa-Bratling mit Apfel-Kohlrabigemüse - Inka-Korn trifft auf deutsche Kohlrübe
Weihnachtsrezepte
Knusprige Ente - ein fettarmer Festtagsbraten mit einer fruchtigen Sauce aus Johannisbeeren
Gedünstete Seelachsfilets - ein leichter Festtagsschmaus mit Püree aus feinem Wintergemüse
Apfel-Fenchel-Salat mit Rehschinken - Folsäure, Vitamin C und E für Herz und Gefäße
Dessertrezepte
Tannenbäume mit Schokoschnee - O Tannenbaum, o Tannenbaum, wie grün sind deine Blätter...
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz - hier spielt das heimische Superfood Rote Bete die Hauptrolle
Rezepte für Getränke
Video-Rezept: Dieser Power-Smoothie steckt voller Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe.
Video-Rezept: Geschmorter Chicorée in Orangen-Anissud dazu Kartoffelschnee und Vanillemöhre - ein bittersüßer Gaumenkitzler.
Kartoffelsalat mit veganen Bällchen - eine vegane Hauptspeise, die wenig Cholesterin hat
